香芹夹心鸡蛋饼

香芹夹心鸡蛋饼

1423次浏览 中等难度 制作时间60分钟

自家种的香芹,很细小但是又香又嫩,就想起用来做个早餐饼,又香又好吃,还抹上花生酱,特别美味的 芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都有论述,认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明,芹菜是治疗高血压和因 高血压引起的一些疾病的有效药物,对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    香芹夹心鸡蛋饼_的做法步骤:1

    准备好鸡蛋,香芹,面粉和四季宝花生酱

  • 步骤2

    香芹夹心鸡蛋饼_的做法步骤:2

    香芹切粒,鸡蛋打在碗里

  • 步骤3

    香芹夹心鸡蛋饼_的做法步骤:3

    放少许水,鸡蛋搅拌均匀然后放入香芹,盐和胡椒粉搅拌

  • 步骤4

    香芹夹心鸡蛋饼_的做法步骤:4

    热锅下少许油倒入搅拌好的面糊

  • 步骤5

    香芹夹心鸡蛋饼_的做法步骤:5

    煎到两面有少许微黄即可,喜欢香口一些的可以煎香一些

  • 步骤6

    香芹夹心鸡蛋饼_的做法步骤:6

    . 烙好的饼切块挤上四季宝花生酱,层叠的摆放好在挤上花生酱做做装饰

  • 步骤7

    香芹夹心鸡蛋饼_的做法步骤:7

    简单美味的早餐就做好 了

小贴士

做给小朋友吃的早餐,不能烙的太香,这样也是挺好吃的

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评论1

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    清纯小棉袄 回复回复

    看着好看又好味!

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