海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

5423次浏览 中等难度 制作时间80分钟

新年第一帖,给大家送福袋啦! 以前海参买来要事先涨发,涨发的时间长,工序多,这是件很麻烦的事情。买来了即食海参试试。还行,省了不少的事情。 接下来就是怎样做来吃的问题了。翻了不少花样,最为得意还是这《海参福袋》。用蛋皮提香,虾仁提味,青豆、粟米粒、胡萝卜粒增加色彩和维生素等营养物质。 “好棒哦!”家人品尝后赞道。有人为我制作的美食称赞,感到非常的开心。忍不住要拿出来和大家分享—我的快乐。 特点: 造型美观有趣,香气缥缈诱人,营养搭配合理,齿颊留香味美。 菜系:英英私房菜 口味:清淡 工艺:煎、炒

烹饪步骤 16步

  • 步骤1

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:1

    自己剥的虾仁洗净滤干;

  • 步骤2

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:2

    放入盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌制;

  • 步骤3

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:3

    海参洗一洗;

  • 步骤4

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:4

    开水里煮一下,下一点盐增加底味;

  • 步骤5

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:5

    将芹菜汆水;

  • 步骤6

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:6

    将青豆汆水;

  • 步骤7

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:7

    将粟米粒汆水;

  • 步骤8

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:8

    将芹胡萝卜粒汆水;

  • 步骤9

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:9

    摊蛋皮;

  • 步骤10

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:10

    虾仁炒一下,盛出备用;

  • 步骤11

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:11

    将汆过水的青豆、粟米粒、胡萝卜粒下盐炒一下;

  • 步骤12

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:12

    把炒过虾仁倒入,翻炒;

  • 步骤13

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:13

    倒入切段的海参,倒入少量水。下盐翻炒;

  • 步骤14

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:14

    下白砂糖,翻匀盛出;

  • 步骤15

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:15

    包入蛋皮里;

  • 步骤16

    海鲜福袋#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:16

    用芹菜扎好即可上桌。

小贴士

小贴士: 鸡蛋打散,放点素油在里面,这样在煎蛋皮时锅中就不用再放油了。这样用油量可以减少。

3人已收藏该美食

  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像

相关美食