营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼

营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼

2826次浏览 中等难度 制作时间40分钟

女儿超级爱吃椒盐调味的煎饼,里面的材料品种丰富,营养也很全面,不仅有碳水化合物,蔬菜还有蛋白质,早餐搭配牛奶或者果汁,可以维持一上午的能量

烹饪步骤 12步

  • 步骤1

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼_的做法步骤:1

    准备美的电磁炉和食材,芹菜叶子剁碎

  • 步骤2

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼_的做法步骤:2

    芹菜,芝麻,鸡蛋和盐放一起

  • 步骤3

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼_的做法步骤:3

    搅拌均匀

  • 步骤4

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼_的做法步骤:4

    加入面粉,加入水

  • 步骤5

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼_的做法步骤:5

    搅拌均匀

  • 步骤6

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼_的做法步骤:6

    加入牛奶搅拌均匀

  • 步骤7

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼_的做法步骤:7

    加入椒盐搅拌均匀

  • 步骤8

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼_的做法步骤:8

    启动电磁炉

  • 步骤9

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼_的做法步骤:9

    锅内用油刷一遍

  • 步骤10

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼_的做法步骤:10

    倒入搅拌均匀的面糊

  • 步骤11

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼_的做法步骤:11

    用手拿锅转一圈,一个美味可口的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼完成了

  • 步骤12

    营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼_的做法步骤:12

    成品

小贴士

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