福寿安康#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

烹饪步骤 14步

• 步骤1

  

  食材图

• 步骤2

  

  生姜去皮洗净，切片。 青椒和红彩椒择洗干净，去籽，切块

• 步骤3

  

  鸡腿择洗干净，切块，加入适量的生姜片、老抽、生抽、砂糖、粟米粉、金龙油和清水拌匀，腌制30分钟左右

• 步骤4

  

  馒头切条

• 步骤5

  

  裹住蛋液

• 步骤6

  

  热锅，倒入非转基因金龙鱼黄金比例调和油

• 步骤7

  

  油热后放馒头条炸至金黄色

• 步骤8

  

  油炸好的馒头条摆放入黄彩椒里，待用

• 步骤9

  

  热锅，倒入非转基因金龙鱼黄金比例调和油，放入腌制好的鸡腿肉

• 步骤10

  

  盖锅盖，焖煮3分钟

• 步骤11

  

  揭盖，煸炒至熟

• 步骤12

  

  放入青椒和红彩椒炒匀

• 步骤13

  

  熄火盛出

• 步骤14

  

  摆盘，即可享用