增强免疫力的红烧冰糖萝卜

增强免疫力的红烧冰糖萝卜

4927次浏览 简单难度 制作时间50分钟

“冬吃萝卜夏吃姜、一年四季保健康”,萝卜含有多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。所以在阴冷的冬天多吃萝卜就会强身健体

辅料 1种

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    增强免疫力的红烧冰糖萝卜_的做法步骤:1

    准备好美的电磁炉和食材

  • 步骤2

    增强免疫力的红烧冰糖萝卜_的做法步骤:2

    萝卜洗干净后去皮切块,葱切段

  • 步骤3

    增强免疫力的红烧冰糖萝卜_的做法步骤:3

    在沸水中淖一下

  • 步骤4

    增强免疫力的红烧冰糖萝卜_的做法步骤:4

    加入生抽 老抽 冰糖和适量的水

  • 步骤5

    增强免疫力的红烧冰糖萝卜_的做法步骤:5

    加入冰糖,收汁出锅

  • 步骤6

    增强免疫力的红烧冰糖萝卜_的做法步骤:6

    成品

小贴士

淖一下去除味道

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评论1

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    10g20g是多少啊

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