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凉拌木耳芹菜花生米

凉拌木耳芹菜花生米

6077次浏览 中等难度 制作时间50分钟

拌饭 咸香 拌 晚餐

作者头像 jiandanyidianer

木耳清肺，芹菜对于高血压患者很好，香菜的营养更不用说了，加上花生米的香甜，这样的搭配，美容养颜更营养

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    凉拌木耳芹菜花生米_的做法步骤：1

    温水泡发木耳大约三四个钟头！

  • 步骤2

    凉拌木耳芹菜花生米_的做法步骤：2

    香菜切碎

  • 步骤3

    凉拌木耳芹菜花生米_的做法步骤：3

    葱花可以切碎一些

  • 步骤4

    凉拌木耳芹菜花生米_的做法步骤：4

    芹菜切断绰熟，取出晾凉！

  • 步骤5

    凉拌木耳芹菜花生米_的做法步骤：5

    各种食材放到一起！

  • 步骤6

    凉拌木耳芹菜花生米_的做法步骤：6

    放入盐，生抽，食用油，味精五香粉，最后放入香油，否则会把香油的香味遮住！拌均匀就可以了！

  • 步骤7

    凉拌木耳芹菜花生米_的做法步骤：7

    装入盘中！可以食用了！

小贴士

木耳不要泡的时间太久，温水大约三四个小时就可以了

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