红枣枸杞桂圆乌鸡汤
6692次浏览 简单难度 制作时间110分钟
“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清,味道可口、材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。
6692次浏览 简单难度 制作时间110分钟
烹饪步骤 7步
步骤1
枸杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水。红枣洗净。生姜用水洗净,刮去姜皮,切片。
步骤2
将乌鸡洗净(买收拾好的),切成大块,凉水入锅,水开后滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。
步骤3
砂锅中倒入足量清水,乌鸡入锅。
步骤4
加入姜片、桂圆、红枣。
步骤5
大火煮开。撇去浮沫,倒入料酒。小火慢炖一个小时。
步骤6
放入枸杞和盐,继续小火慢炖半小时。
步骤7
汤鲜肉嫩,适合全家食用的。
小贴士
评论1
相关美食
营养丰富