海参疙瘩汤
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海参是大家非常熟悉的一种海产品,海参里面含有多种我们人体需要的矿物质,经常吃海参可以起到很好的养生保健功效,特别是冬天更适合食用。海参的吃法很多,今天用海参做的疙瘩汤,冬天的早餐喝一碗又饱腹又有营养是很好的选择。
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烹饪步骤 9步
步骤1
海参是干的泡发好煮熟后冻冰箱里的,晚上把海参泡水里放冰箱保鲜第二天早上再用。
步骤2
把海参切成小丁,胡萝卜切成小丁,葱姜切末。
步骤3
面粉放盆中,水一点点加入,用筷子快速搅拌成疙瘩状;鸡蛋打散。
步骤4
把锅烧热放适量食用油,放入海参、葱姜炒几下。
步骤5
放适量水烧开煮四五分钟。
步骤6
放入胡萝卜丁煮两分钟。
步骤7
搅拌好面疙瘩倒入锅里,一边倒一边搅动锅底以免粘一块。
步骤8
面疙瘩煮熟后倒入蛋液,搅拌均匀加适量盐和香油就好了。
步骤9
撒点小葱点缀。
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