鲜蔬鱼卷鸡蛋羹
1575次浏览 中等难度 制作时间40分钟
鸡蛋的营养价值很高,普通的鸡蛋如果能够花一点心思就能做出即营养而颜值又高,这样一道菜一上桌就会更吸引小朋友的食欲鸡蛋和鱼片同样滑嫩,口感清淡鲜美,并且蛋白质丰富,是时候给蒸蛋来点花样啦。多花点心思❤️让宝宝不再挑食
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烹饪步骤 14步
步骤1
鱼切片
步骤2
切到需要的份量
步骤3
切好的鱼片加入姜丝,胡椒粉,少许料酒(不喜欢料酒的可不加)
步骤4
材料都切成条
步骤5
腌好的鱼肉把切成丝的材料都卷起来放一旁备用
步骤6
把鸡蛋打散打至蛋白蛋黄都混合再加入等量的凉白开水,再次打至混合,用汤勺瓢去泡沫(或者用过滤网过滤两次)
步骤7
一定要把浮沫瓢干净,像这样的
步骤8
再拿一个碗把过滤好的鸡蛋倒一半出来备用
步骤9
剩下的另一半鸡蛋放入备好的蒸锅里,大火蒸8分钟
步骤10
把提前卷好的鱼卷摆放在蒸好的鸡蛋里
步骤11
摆好再倒入另一半鸡蛋,大火再蒸8分钟
步骤12
蒸好的鲜蔬鱼卷鸡蛋羹出炉
步骤13
出锅后淋上少许油和生抽
步骤14
成品图
小贴士
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