红烧羊排#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#
3724次浏览 中等难度 制作时间110分钟
羊肉最适合在冬季食用,其被称为冬令补品,深受人们的喜爱。羊肉可御风寒,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。
古话讲肥牛肥羊,羊肉越肥越香,肥瘦相间的羊肉口感才最好。今天选用的是来在内蒙大草原的小尾羊冷鲜羊排,羊肉品质非常好,不需要太多佐料来提味,一把青蒜便足矣。
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烹饪步骤 9步
步骤1
准备材料,羊排用清水浸泡出血水后捞起。
步骤2
冷水下锅,放适量花椒。
步骤3
煮开后捞起羊排沥干水份。
步骤4
热锅冷油。油温7成烫时放入标头和姜片。爆出香味。
步骤5
放入羊排,翻炒几下。加入适量料酒、干辣椒(辣椒我没有剁碎,因为家人不是太爱吃辣)、蒸鱼豉油、红烧汁。
步骤6
翻炒至上色。
步骤7
加入开水没过羊肉,大火煮开后小火开炖。
步骤8
煮1个小时左右,羊肉可以轻易撕开但也不是很烂的程度(这是我喜欢的口感),如需更酥烂,可以继续煮一会。
步骤9
加入青蒜,翻炒几下收汁。(如果口味偏重的可适量加盐调味)
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1年前