银鱼青菜汤
4317次浏览 简单难度 制作时间40分钟
银鱼是太湖三白之一,其味滑腻鲜美,回味悠长,是餐桌上的绝好美食。银鱼的营养价值很高,富含多种对人体有益的微量元素,具有益脾润肺、补肾去虚的功效。与青菜搭配一起煮汤,具有宽肠通便、清热润燥的食疗功效。
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烹饪步骤 7步
步骤1
食材图
步骤2
银鱼择洗干净,加入适量的鱼露腌制一会再用清水洗净
步骤3
坐锅煮开水
步骤4
放入银鱼
步骤5
放入青菜,煮熟
步骤6
倒入食用和鱼露调味
步骤7
熄火盛出
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