芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

3318次浏览 中等难度 制作时间50分钟

独居的你平常有好好吃饭吗?请不要觉得反正就只有自己一个人,下班回家又累又饿,随便做点什么或者顺路买点街边小吃也无所谓。尤其是像这样的寒夜里,饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏。它能让独自在努力为幸福奋斗的我们感到无比温暖...

烹饪步骤 12步

  • 步骤1

    芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:1

    准备好所有材料。

  • 步骤2

    芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:2

    提前将菠菜、玉米、萝卜用沸水煮6-7成熟。

  • 步骤3

    芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:3

    切粒备用。

  • 步骤4

    芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:4

    将橄榄、盐、黑胡椒放入米饭中搅拌均匀。

  • 步骤5

    芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:5

    再加入一个鸡蛋搅拌。

  • 步骤6

    芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:6

    搅拌均匀后的米粉呈金黄色。

  • 步骤7

    芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:7

    将火腿肠切粒。

  • 步骤8

    芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:8

    将搅拌好的米饭放入适用于烤箱和微波炉的碗中。

  • 步骤9

    芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:9

    铺上蔬菜粒。

  • 步骤10

    芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:10

    再铺上一块芝士,加上火腿粒。

  • 步骤11

    芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:11

    放入东菱烤立方中进行烤制,设置上火125度,下火160度,时间20分钟。

  • 步骤12

    芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:12

    香喷喷的芝士火腿焗饭就大功告成了哦!这就是我的日常晚餐,一个人也可以好好地。

小贴士

1.蔬菜类先用煮到6-7成熟。 2.肉类建议选择易熟的,火腿,大虾,鲜鱿亦可(我比较节省,用的都是比较便宜的材料哈哈哈哈哈哈哈)。 3.可以在米饭中加入鸡蛋搅拌均匀,本人也是在制作过程中突然奇想,效果很不错。 4.建议使用可以上下独立精准控温的烤箱,我使用的是东菱烤立方DL-K38E这款烤箱,所以烘烤时间是比较快的。 5.食谱中的温度时间需要按照自己烤箱的脾气进行设置哦!

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    迷糊猫的白雪世界 回复回复

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