芝士焗饭#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

烹饪步骤 12步

• 步骤1

  

  准备好所有材料。

• 步骤2

  

  提前将菠菜、玉米、萝卜用沸水煮6-7成熟。

• 步骤3

  

  切粒备用。

• 步骤4

  

  将橄榄、盐、黑胡椒放入米饭中搅拌均匀。

• 步骤5

  

  再加入一个鸡蛋搅拌。

• 步骤6

  

  搅拌均匀后的米粉呈金黄色。

• 步骤7

  

  将火腿肠切粒。

• 步骤8

  

  将搅拌好的米饭放入适用于烤箱和微波炉的碗中。

• 步骤9

  

  铺上蔬菜粒。

• 步骤10

  

  再铺上一块芝士，加上火腿粒。

• 步骤11

  

  放入东菱烤立方中进行烤制，设置上火125度，下火160度，时间20分钟。

• 步骤12

  

  香喷喷的芝士火腿焗饭就大功告成了哦！这就是我的日常晚餐，一个人也可以好好地。