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凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

3.2万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

可爱别致的洋芋凤尾虾球,好看又好吃,而且还可以让孩子参与到制作过程中来,快来一起试试吧。 土豆,一个特别接地气的名字,又称荷兰薯、洋芋。为了和这道菜更搭,于是叫洋芋球。 土豆含有大量碳水化合物,还含有人体必备的蛋白质,多种氨基酸、矿物质(磷、钙等)、维生素等营养素。可以作为蔬菜食用,也可以当做主食。 选购土豆需要注意:不要选择表皮微绿色和发芽,破损的。如果家里的土豆已经发芽,食用时一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡。 虾的营养价值也是极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。虾的肉质松软,容易消化。虾中含有丰富的蛋白质,丰富的矿物质。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:1

    1,虾去虾线、壳,加盐拌一拌。

  • 步骤2

    凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:2

    2,土豆去皮切丝,浸泡入水里10分钟,再 洗一次。

  • 步骤3

    凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:3

    3,挤干水分,加鸡精,胡椒粉,盐,面粉拌匀。

  • 步骤4

    凤尾虾球#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:4

    4,放入蒸锅蒸10分钟。

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小贴士

土豆去皮切丝,浸泡入水里10分钟,再 洗一次。

5人已收藏该美食

评论36

  • 紫豌豆 回复

    高大上的,学习了

    3月前
  • 我行我秀6 回复

    巧手啊

    4月前
  • YanNanFei 回复

    颜值高

    8月前
  • YanNanFei 回复

    好👌

    9月前
  • 淘小乖Z 回复

    学习了

    9月前

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