白菜炒茧蛹

白菜炒茧蛹

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蚕蛹的营养价值很高,蛋白质含量远远高于一般食品,它还有药用价值,能降低胆固醇。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    白菜炒茧蛹_的做法步骤:1

    准备食材:将蚕蛹用水焯熟

  • 步骤2

    白菜炒茧蛹_的做法步骤:2

    白菜用水焯一下

  • 步骤3

    白菜炒茧蛹_的做法步骤:3

    热锅放油,放入大蒜爆香

  • 步骤4

    白菜炒茧蛹_的做法步骤:4

    放入胡萝卜

  • 步骤5

    白菜炒茧蛹_的做法步骤:5

    放入蚕蛹翻炒几下

  • 步骤6

    白菜炒茧蛹_的做法步骤:6

    放入白菜

  • 步骤7

    白菜炒茧蛹_的做法步骤:7

    放入酱油翻炒几下

  • 步骤8

    白菜炒茧蛹_的做法步骤:8

    再加入少许盐炒匀即可

小贴士

蚕蛹要焯熟再食用

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