锦上添花#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

锦上添花#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

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西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。另外西兰花还有增强机体免疫功能,菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。 大虾营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    锦上添花#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:1

    大虾去皮挑虾线,西兰花分成小朵

  • 步骤2

    锦上添花#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:2

    锅里放水烧开加适量盐加西兰花掉水

  • 步骤3

    锦上添花#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:3

    西兰花捞出控水待用

  • 步骤4

    锦上添花#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:4

    热锅热油放入葱姜大虾翻炒

  • 步骤5

    锦上添花#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:5

    在放西兰花翻炒

  • 步骤6

    锦上添花#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:6

    加适量盐水淀粉翻炒出锅

  • 步骤7

    锦上添花#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#_的做法步骤:7

    出锅盛盘里可以享用了

小贴士

这道菜是快手菜 ,要大火快速炒。

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