硕果累累#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

烹饪步骤 14步

• 步骤1

  

  准备所需食材：大虾、西兰花、胡萝卜、洋葱、低脂奶酪。

• 步骤2

  

  将西兰花洗净掰成小朵，放入开水锅中，加金龙鱼调和油和适量的盐汞烫至熟。

• 步骤3

  

  将西兰花捞出控干水分。

• 步骤4

  

  将西兰花摆入盘中，用胡萝卜做的小花点缀备用。

• 步骤5

  

  上面奶酪和洋葱分别切成碎丁。

• 步骤6

  

  将虾洗净挑出虾线。

• 步骤7

  

  将虾剁成虾泥后加入盐调味。

• 步骤8

  

  加入淀粉。

• 步骤9

  

  搅拌均匀。

• 步骤10

  

  取一小勺调好味的虾泥团成小丸子。

• 步骤11

  

  锅中做开水，将小虾丸子逐个下入锅里。

• 步骤12

  

  当虾丸都漂浮在上面就好了。

• 步骤13

  

  将虾丸盛出。

• 步骤14

  

  将虾丸放入摆好西兰花盘的中间，一款漂亮的海底捞就完成了。