韭菜炒海兔

烹饪步骤 12步

• 步骤1

  

  海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明骨头

• 步骤2

  

  这就是海兔的骨头噢

• 步骤3

  

  锅中烧开水将海兔快速焯一下即可

• 步骤4

  

  焯好水的海兔立即放入冷水中冲凉

• 步骤5

  

  处理好的海兔沥干水分备用

• 步骤6

  

  锅中放入底油加热放入姜蒜爆香

• 步骤7

  

  韭菜洗净切成小段状备用

• 步骤8

  

  放入糖和料酒还有海兔大火快速翻炒

• 步骤9

  

  放入韭菜再放入盐和味精调味均匀即可出锅

• 步骤10

  

  炒好的韭菜海兔盛入盘中

• 步骤11

  

  味道鲜美无比噢

• 步骤12

  

  海边的孩子好幸福哦