春色满园#非转基因金龙鱼黄金比例调和油#

烹饪步骤 12步

• 步骤1

  

  准备好所有食材

• 步骤2

  

  木耳提前泡发、鹌鹑蛋煮好剥壳、红枣洗净备用

• 步骤3

  

  西兰花切瓣浸泡10分钟再洗净

• 步骤4

  

  大白菜梗洗净后切大片

• 步骤5

  

  火腿肠切片

• 步骤6

  

  水开后滴少许食盐和芥花油，将大白菜梗焯烫后盛起

• 步骤7

  

  再将西兰花和木耳焯烫后盛起

• 步骤8

  

  另起锅爆葱香后放入一块浓汤宝

• 步骤9

  

  将浓汤宝化开后放入木耳、大白菜梗

• 步骤10

  

  煸炒出汁后再放入红枣、鹌鹑蛋和少许温水加盖

• 步骤11

  

  滚开后再煮2~3分钟，放入胡萝卜、西兰花和火腿肠

• 步骤12

  

  大火炒匀即可