黑木耳焖猪蹄

黑木耳焖猪蹄

4911次浏览 中等难度 制作时间130分钟

猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。 黑木耳对人体的益处是有目共睹的……常吃对保护心脑血管、美容养颜、延年益寿、增强人体免疫力有一定的辅助帮助,同时也得到了广泛的认同。黑木耳可以与很多食材搭配,更能让烹饪的美食锦上添花,这么好的食材,可要记得常吃哦!

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    黑木耳焖猪蹄_的做法步骤:1

    食材:猪蹄(已清洗焯水)、黑木耳(已泡发)、干辣椒、桂皮、大料

  • 步骤2

    黑木耳焖猪蹄_的做法步骤:2

    将已泡发的黑木耳清洗一下,捞出。

  • 步骤3

    黑木耳焖猪蹄_的做法步骤:3

    将已焯水的猪蹄下入高压锅中,合入已清洗好的黑木耳。

  • 步骤4

    黑木耳焖猪蹄_的做法步骤:4

    随后,搁入干辣椒、桂皮和大料。

  • 步骤5

    黑木耳焖猪蹄_的做法步骤:5

    接着,加适量的清水。

  • 步骤6

    黑木耳焖猪蹄_的做法步骤:6

    加适量的料酒。

  • 步骤7

    黑木耳焖猪蹄_的做法步骤:7

    加适量的酱油。

  • 步骤8

    黑木耳焖猪蹄_的做法步骤:8

    加适量的白糖。

  • 步骤9

    黑木耳焖猪蹄_的做法步骤:9

    加适量的盐。

  • 步骤10

    黑木耳焖猪蹄_的做法步骤:10

    然后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

  • 步骤11

    黑木耳焖猪蹄_的做法步骤:11

    最后,焖至没气后开盖、盛出。

小贴士

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评论4

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    cnlwh99 回复回复

    赞赞赞

    1年前
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    笑对明天 回复回复

    好好好

    1年前

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