松子松茸炒饭

松子松茸炒饭

2536次浏览 中等难度 制作时间60分钟

春节大鱼大肉吃得太多,对于减肥的MM来说接下来的任务要少吃荤菜多吃素。今天我来做一道由素菜和坚果组合的营养炒饭。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    松子松茸炒饭_的做法步骤:1

    各种食材洗净切丁。

  • 步骤2

    松子松茸炒饭_的做法步骤:2

    鸡蛋黄和剩米饭混合在一起。

  • 步骤3

    松子松茸炒饭_的做法步骤:3

    少许油,小火把松子仁炒成金黄色捞出。

  • 步骤4

    松子松茸炒饭_的做法步骤:4

    芥蓝和红椒开水中焯一下捞出。

  • 步骤5

    松子松茸炒饭_的做法步骤:5

    锅中适量油,下入洋葱煸香。

  • 步骤6

    松子松茸炒饭_的做法步骤:6

    放入焯好的芥蓝和红椒煸炒。

  • 步骤7

    松子松茸炒饭_的做法步骤:7

    加入松仁和混合好的米饭翻炒。

  • 步骤8

    松子松茸炒饭_的做法步骤:8

    加入适量盐,黑胡椒粒和少许生抽,翻炒至米粒稍微干些即可。

小贴士

米饭里黑胡椒粒多放些这样口感好吃些。

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