空气炸锅鸡翅根

空气炸锅鸡翅根

4806次浏览 简单难度 制作时间40分钟

鸡翅根含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    空气炸锅鸡翅根_的做法步骤:1

    鸡翅根提前放入水里浸泡掉多余的血水。捞出沥干水

  • 步骤2

    空气炸锅鸡翅根_的做法步骤:2

    放入啤酒适量

  • 步骤3

    空气炸锅鸡翅根_的做法步骤:3

    腌制10分钟

  • 步骤4

    空气炸锅鸡翅根_的做法步骤:4

    加入生抽

  • 步骤5

    空气炸锅鸡翅根_的做法步骤:5

    加入麻辣腌料

  • 步骤6

    空气炸锅鸡翅根_的做法步骤:6

    用手抓匀,放一旁腌制20分钟

  • 步骤7

    空气炸锅鸡翅根_的做法步骤:7

    空气炸锅预热,预热好后放入鸡翅根

  • 步骤8

    空气炸锅鸡翅根_的做法步骤:8

    180度20分钟,中间翻动一次鸡翅根。

  • 步骤9

    空气炸锅鸡翅根_的做法步骤:9

    烤好了

小贴士

腌鸡翅根的料水不要倒掉,再翻动时用刷子抹在鸡翅根上,这样更入味

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