藜蒿炒腊肉#本味家乡菜#
2621次浏览 简单难度 制作时间40分钟
藜蒿,学名狭叶艾,又名芦蒿等,属于一种野生植物,一般野生的均长在湖泊草滩岸边附近。
江西人做藜蒿比较擅长,江西的藜蒿炒腊肉以其“脆嫩爽口,醇香柔润”的特点,而入选“十大赣菜”之一,是中国的名菜之一。
咸香柔软的腊肉,配上藜蒿独特的淡香,唇齿生香,回味无穷,独具地方风味的这道菜也是当地招待朋友的必选菜式,必备的压轴菜。
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烹饪步骤 11步
步骤1
食材准备:藜蒿、韭菜、小米椒、味极鲜酱油、生晒腊肉,蔬菜清水清洗。
步骤2
生晒腊肉用温水清洗干净,切薄片。
步骤3
藜蒿切约2节手指长的小段。
步骤4
韭菜头和尾部分开,韭菜尾同样切小段。
步骤5
小米椒去蒂,斜着切段。
步骤6
切片腊肉倒入锅里,加入50克清水,开中火煮,同时翻炒几分钟至腊肉变软。
步骤7
煮过腊肉的水倒掉,腊肉捞出沥干水分,倒回锅里放入小米椒一起中大火翻炒,至出香味。
步骤8
加入切好的藜蒿段、韭菜头。
步骤9
极鲜酱油扭开盖子,倒入锅内,继续翻炒。
步骤10
至藜蒿变色变软,加入切段的韭菜尾,继续翻炒至韭菜变色即可,铲出盛碟。
步骤11
出炉
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