椒盐鲳鱼

鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。 椒盐鲳鱼味道好，下酒配饭都不错，且老少皆宜。 椒盐鲳鱼用料简单，操作简单，很适应初学者学习做做。