烤茄子

烤茄子

2702次浏览 中等难度 制作时间50分钟

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 很喜欢吃烧烤,但外面的不太敢多吃,就自己在家做,味道一点也不比外面的差。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    烤茄子_的做法步骤:1

    准备好食材。

  • 步骤2

    烤茄子_的做法步骤:2

    茄子洗净切厚片。

  • 步骤3

    烤茄子_的做法步骤:3

    葱蒜切末。

  • 步骤4

    烤茄子_的做法步骤:4

    葱蒜末倒入碗中加入油、酱油、糖拌均。

  • 步骤5

    烤茄子_的做法步骤:5

    切子放入碗中沾上酱汁。

  • 步骤6

    烤茄子_的做法步骤:6

    把沾好酱汁的茄子放入烤盘中。

  • 步骤7

    烤茄子_的做法步骤:7

    烤箱预热,放入茄子上下管180度烤10分钟。

  • 步骤8

    烤茄子_的做法步骤:8

    成品图。

小贴士

1、茄子切片的时候要切厚些,一烤就薄了。 2、小米椒是最后放的,不吃辣的可不放。

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评论1

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    清纯小棉袄 回复回复

    好棒!

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