阿胶银耳红枣汤

众所周知阿胶是传统的补血品，它不仅补血止血，还有滋阴润肺，提高免疫力，补钙和扩张血管，健脑和美容养颜延缓衰老的作用；银耳具有清热健胃，护肝解毒，养血，也有美容养颜之功效；红枣也不用说了，补血养气美容养颜，都是很好的滋补品，这段时间刚好阴虚，失眠，适合滋阴补补，熬制好的成品满满的胶原蛋白。