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黑豆大米豆浆

3890次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

养生功效:此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效,尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    黑豆大米豆浆_的做法步骤:1

    准备食材:黑豆30克、黄豆40克、大米30克、白糖65克(根据自己的喜好调节)。

  • 步骤2

    黑豆大米豆浆_的做法步骤:2

    将黑豆,黄豆,大米洗净后放入破壁机。

  • 步骤3

    黑豆大米豆浆_的做法步骤:3

    加入1300毫升清水。

  • 步骤4

    黑豆大米豆浆_的做法步骤:4

    选择豆浆程序启动,制作时间29分钟。

展开全部步骤

小贴士

用破壁机制作豆浆,食材无需提前浸泡。若用一般豆浆机制作,黑豆、黄豆需提前用清水浸泡6~8小时,大米浸泡2小时,再制作。

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评论1

  • Baby_Nier 回复

    蛮好喝的。

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