南瓜枸杞糯米粥

2.2万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

爱吃粥的人,一般胃都好,因为粥养胃。我是胃不好的人,才开始爱吃粥。最养胃的粥,要数小米粥了,就是那种黄色的小米熬粥,能熬出米油的小米,特能养胃。我就是经常吃这样的粥,没想到胃病竟然几年不犯了,但是,记住一点,胃是靠养的,要忌口。才能有效果。 再好的美食,天天也是吃腻了,这次就换换口味,用南瓜和枸杞糯米一起熬出《南瓜枸杞糯米粥》软糯香甜的南瓜,加上糯米的软糯浓稠,真是好吃极了,而且最重要的是,不需要守在锅边熬制,搅拌,就需要一个预约功能的电饭煲,只要轻轻一按,就可以轻松搞定,要是早餐想吃粥了,晚上预约好时间,早上就可以安心睡懒觉了,金黄色的的美味南瓜粥,就在那等你了。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:1

    主料:糯米150克 辅料:南瓜100克、枸杞3克

  • 步骤2

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:2

    把糯米洗净

  • 步骤3

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:3

    枸杞凉水泡泡

  • 步骤4

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:4

    南瓜去皮切小块

  • 步骤5

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:5

    把糯米水加电饭煲里

  • 步骤6

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:6

    加南瓜

  • 步骤7

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:7

    加盖,通电选择稀饭功能,在选择预约功能,设定好预约时间

  • 步骤8

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:8

    等滴滴的声音,打开锅盖加枸杞

  • 步骤9

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:9

    拌均匀

  • 步骤10

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:10

    加盖再焖2分钟左右即可

小贴士

喜欢吃大米和糯米的可以对半加 还可以加点红枣之类的干果

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评论21

  • lxj1116 回复

    学习了

    1年前
  • 一毛麻麻 回复

    不错不错

    1年前
  • 玄祺 回复

    666

    1年前
  • haodou14975037350710 回复

    非常好[口水]

    2年前
  • 太原市小莉 回复

    营养。

    2年前

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