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南瓜枸杞糯米粥

2.1万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

爱吃粥的人,一般胃都好,因为粥养胃。我是胃不好的人,才开始爱吃粥。最养胃的粥,要数小米粥了,就是那种黄色的小米熬粥,能熬出米油的小米,特能养胃。我就是经常吃这样的粥,没想到胃病竟然几年不犯了,但是,记住一点,胃是靠养的,要忌口。才能有效果。 再好的美食,天天也是吃腻了,这次就换换口味,用南瓜和枸杞糯米一起熬出《南瓜枸杞糯米粥》软糯香甜的南瓜,加上糯米的软糯浓稠,真是好吃极了,而且最重要的是,不需要守在锅边熬制,搅拌,就需要一个预约功能的电饭煲,只要轻轻一按,就可以轻松搞定,要是早餐想吃粥了,晚上预约好时间,早上就可以安心睡懒觉了,金黄色的的美味南瓜粥,就在那等你了。

主料1种

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:1

    主料:糯米150克 辅料:南瓜100克、枸杞3克

  • 步骤2

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:2

    把糯米洗净

  • 步骤3

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:3

    枸杞凉水泡泡

  • 步骤4

    南瓜枸杞糯米粥_的做法步骤:4

    南瓜去皮切小块

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小贴士

喜欢吃大米和糯米的可以对半加 还可以加点红枣之类的干果

5人已收藏该美食

评论21

  • lxj1116 回复

    学习了

    9月前
  • 一毛麻麻 回复

    不错不错

    9月前
  • 玄祺 回复

    666

    9月前
  • haodou14975037350710 回复

    非常好[口水]

    1年前
  • 太原市小莉 回复

    营养。

    1年前

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