炒素鸡

炒素鸡

4311次浏览 中等难度 制作时间60分钟

素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    炒素鸡_的做法步骤:1

    备用好所有材料

  • 步骤2

    炒素鸡_的做法步骤:2

    把肉洗净切小块,青红杭椒切好小段,芹菜洗净切段备用。

  • 步骤3

    炒素鸡_的做法步骤:3

    素鸡洗净切片备用。

  • 步骤4

    炒素鸡_的做法步骤:4

    锅里倒入油,加入切好的猪肉加少许盐翻炒。

  • 步骤5

    炒素鸡_的做法步骤:5

    肉变色后加入素鸡炒

  • 步骤6

    炒素鸡_的做法步骤:6

    肉和素鸡炒匀后加少许生抽炒

  • 步骤7

    炒素鸡_的做法步骤:7

    把青红椒、芹菜一起加入大火翻炒

  • 步骤8

    炒素鸡_的做法步骤:8

    翻炒时撒少许水份炒

  • 步骤9

    炒素鸡_的做法步骤:9

    炒至芹菜微软加少许盐调味即可出锅。

  • 步骤10

    炒素鸡_的做法步骤:10

    成品

  • 步骤11

    炒素鸡_的做法步骤:11

    成品

小贴士

猪肉切好后可以拿些油盐腌一会,也可以炒的时候少些盐,这样的肉比较入味。

5人已收藏该美食

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评论7

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    雨zzz 回复回复

    666

    1年前
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    美食交流群 回复回复

    做的很不错啊,欢迎大家进美食群聊天,分享做菜的喜悦,向高手请教做菜的秘诀。霺ィ訁bd9877 备注 美食

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