红枣山药糊

红枣山药糊

8924次浏览 简单难度 制作时间90分钟

红枣、山药健脾养胃,都是女性产后需要大量食用的食物。枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    红枣山药糊_的做法步骤:1

    原料备用。

  • 步骤2

    红枣山药糊_的做法步骤:2

    山药去皮,切小块,红枣去核。

  • 步骤3

    红枣山药糊_的做法步骤:3

    原料倒入豆浆机中。

  • 步骤4

    红枣山药糊_的做法步骤:4

    倒入适量的水。

  • 步骤5

    红枣山药糊_的做法步骤:5

    使用“米糊”功能。

  • 步骤6

    红枣山药糊_的做法步骤:6

    打好的米糊倒入容器中。

  • 步骤7

    红枣山药糊_的做法步骤:7

    饮用时可调入适量的红糖。

小贴士

饮用时可调入适量的红糖。

4人已收藏该美食

  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像

评论1

  • 用户头像
    豆粉色 回复回复

    很不错

    1年前

相关美食