乳酸菌黄桃奶昔

乳酸菌黄桃奶昔

5680次浏览 简单难度 制作时间100分钟

夏季是肠道疾病多发期,饮水的增多会导致体内胃酸的浓度降低、肠胃的防御功能下降。而乳酸菌富含活性益生菌,为肠道的菌群平衡起到坚实的保护屏障。 加入了活菌型的乳酸菌奶昔,口味独特、健康美味,帮你保护肠道,轻轻松松享用夏日美食!

主料 1种

调料

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    乳酸菌黄桃奶昔_的做法步骤:1

    准备好所需的原材料,黄桃1个、乳酸菌200毫升。

  • 步骤2

    乳酸菌黄桃奶昔_的做法步骤:2

    将乳酸菌倒入冰格中,放入冰箱冷冻成块。

  • 步骤3

    乳酸菌黄桃奶昔_的做法步骤:3

    等乳酸菌冻成块后,将黄桃洗净后去皮去核切成块。

  • 步骤4

    乳酸菌黄桃奶昔_的做法步骤:4

    将冷冻成型的乳酸菌冰块和黄桃一起放入破壁机。

  • 步骤5

    乳酸菌黄桃奶昔_的做法步骤:5

    启动破壁机的冰沙程序,将乳酸菌冰块和黄桃打成泥。

  • 步骤6

    乳酸菌黄桃奶昔_的做法步骤:6

    最后倒入杯中,点缀上黄桃片和薄荷叶即可。

小贴士

如果没有黄桃,可以换成水蜜桃或者其它熟透的水果。

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评论9

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    幸福音符 回复回复

    一定很冰爽

    1年前
  • 用户头像
    龙宝宝陈诺 回复回复

    真不错

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