木瓜千禧果汁

木瓜千禧果汁

5617次浏览 简单难度 制作时间60分钟

木瓜是许多女性朋友喜欢的水果,它有着“万寿果”的美誉,除了含有丰富的木瓜酵素,还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分。具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效,适宜于夏季祛除暑湿,还能够和胃消食,善于治疗消化不良、食积不化、口干舌燥等不适。此外还能美润肌肤,消除下半身脂肪美腿等功效,将木瓜加上黄色的千禧果,用九阳L6料理机十几秒做一杯营养保健果汁,十几秒钟就能完成,还可以随身协带到,非常方便。 木瓜200克 小冰块8块 黄千禧果8个,蜂蜜适量

主料 1种

辅料 1种

调料

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    木瓜千禧果汁_的做法步骤:1

    准备食材

  • 步骤2

    木瓜千禧果汁_的做法步骤:2

    将木瓜去皮去籽切成块备用。

  • 步骤3

    木瓜千禧果汁_的做法步骤:3

    先将冰块,黄色千禧果放入料理杯中。

  • 步骤4

    木瓜千禧果汁_的做法步骤:4

    再放入木瓜。

  • 步骤5

    木瓜千禧果汁_的做法步骤:5

    加入矿泉水或凉开水至水位线。

  • 步骤6

    木瓜千禧果汁_的做法步骤:6

    将料理杯的盖子拧紧。

  • 步骤7

    木瓜千禧果汁_的做法步骤:7

    装好料理杯,启动料理机。

  • 步骤8

    木瓜千禧果汁_的做法步骤:8

    十几秒后,就可以得到一杯营养的果汁。

  • 步骤9

    木瓜千禧果汁_的做法步骤:9

    可以再添加蜂蜜盖上杯盖摇晃均匀再饮用。

  • 步骤10

    木瓜千禧果汁_的做法步骤:10

    美美的享用吧!

小贴士

食材按照先硬后软的顺序放进料理杯中,这样更省时方便。

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评论3

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    好喝,喜欢。

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    sunny厨房 回复回复

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