五红汤

五红汤

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由红枣、枸杞、红豆、红皮花生、红糖煮成。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。五红汤对人体无任何副作用,正常人也可以喝,对贫血有显著效果。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    五红汤_的做法步骤:1

    准备好各种材料

  • 步骤2

    五红汤_的做法步骤:2

    红豆和红皮花生用水浸泡一夜

  • 步骤3

    五红汤_的做法步骤:3

    红枣去核

  • 步骤4

    五红汤_的做法步骤:4

    上述材料放入锅里,加500-800ml水,中火煲半小时。最后15分钟加入枸杞子和适量红糖即可。

  • 步骤5

    五红汤_的做法步骤:5

    成品

  • 步骤6

    五红汤_的做法步骤:6

    成品

小贴士

红豆和花生要用当年的,否则,放太久的豆和花生煮不软。

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