#润秋燥#鸡肉土豆沙拉

#润秋燥#鸡肉土豆沙拉

1987次浏览 中等难度 制作时间40分钟

沙拉做为早餐的配角,经常出现在我家的餐桌上,所以家里经常备一些新鲜的蔬菜,混合搭配就是一份美味的沙拉,做起来轻松,营养也丰富,口感更是不错,搭配面包和牛奶就是营养的早餐了。

烹饪步骤 13步

  • 步骤1

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:1

    土豆和鸡蛋上锅蒸熟。

  • 步骤2

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:2

    鸡块用奥尔良腌料腌制几小时入味。

  • 步骤3

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:3

    砂锅里倒入橄榄油。

  • 步骤4

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:4

    油热后放入芦笋煎至表面翠绿。

  • 步骤5

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:5

    放入鸡块两面煎熟。

  • 步骤6

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:6

    碗里倒入苹果醋和橄榄油。

  • 步骤7

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:7

    再加入少许柠檬汁、蜂蜜、黑胡椒颗粒,搅拌均匀。

  • 步骤8

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:8

    土豆切块铺在杯底。

  • 步骤9

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:9

    放入切开的鸡肉。

  • 步骤10

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:10

    放入芦笋和圣女果。

  • 步骤11

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:11

    将鸡蛋切开放入最上面。

  • 步骤12

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:12

    将油醋汁淋在沙拉上面即可。

  • 步骤13

    #润秋燥#鸡肉土豆沙拉_的做法步骤:13

    成品。

小贴士

1.我用的土豆个头比较小,所以蒸了三个。 2.配菜可随意,但是沙拉加点肉味道更好。

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评论3

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    o我就是我o 回复回复

    好好好

    1年前
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    Wylwiil 回复回复

    还不错

    1年前

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