枣泥月饼

枣泥月饼

1281次浏览 中等难度 制作时间130分钟

红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。干枣含糖55%-80%,热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。其维生素C含量在水果中名列前茅,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每一百克干红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以,人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。这款枣泥月饼,是专门为贫血孕妈所制作的,既可以一尝月饼的美味,又可以强化肝功能,补足血液哦!

烹饪步骤 16步

  • 步骤1

    枣泥月饼_的做法步骤:1

    红枣洗净后,擦干水,去核。

  • 步骤2

    枣泥月饼_的做法步骤:2

    放入蒸锅中,水开后大火蒸15分钟。

  • 步骤3

    枣泥月饼_的做法步骤:3

    将蒸熟的红枣放入料理机,加入半饭碗清水,搅打成枣泥,打好的枣泥倒入炒锅中。

  • 步骤4

    枣泥月饼_的做法步骤:4

    分两次倒入玉米油,每次都要炒均匀吸收后再加下一次。

  • 步骤5

    枣泥月饼_的做法步骤:5

    油全部加入后,倒入所有的木糖醇,继续中火翻炒。

  • 步骤6

    枣泥月饼_的做法步骤:6

    炒至水份七成干的时候,加入糯米粉,翻炒均匀。

  • 步骤7

    枣泥月饼_的做法步骤:7

    一直翻炒到馅料形成一整块的状态,翻动时能整体挪动即可,装起冷却后放冰箱冷藏备用。

  • 步骤8

    枣泥月饼_的做法步骤:8

    制作月饼皮:将转化糖浆,玉米油,枧水混合拌均匀。

  • 步骤9

    枣泥月饼_的做法步骤:9

    筛入中筋粉和奶粉的混合物。

  • 步骤10

    枣泥月饼_的做法步骤:10

    翻拌均匀后装入保鲜袋,室温松弛1-2个小时再包月饼。

  • 步骤11

    枣泥月饼_的做法步骤:11

    50克的月饼模,现在用来制作60克的月饼,其中月饼皮20克,馅料40克一份。

  • 步骤12

    枣泥月饼_的做法步骤:12

    将面团压开后包裹好馅料,滚圆,拍粉,放入模具中。

  • 步骤13

    枣泥月饼_的做法步骤:13

    印好的月饼胚放入烤盘。烤箱上下火210度预热。

  • 步骤14

    枣泥月饼_的做法步骤:14

    在月饼表面喷洒少许清水,放入预热好的烤箱中层,上下火210度烘烤8分钟定型。

  • 步骤15

    枣泥月饼_的做法步骤:15

    取出,表面刷上一层蛋黄水(1个蛋黄+1/4个蛋白混合均匀),放入继续210度烘烤5分钟。

  • 步骤16

    枣泥月饼_的做法步骤:16

    然后取出刷上第二次蛋黄水,然后放入再210度烤5分钟至表面金黄即可。

小贴士

1、刚烤好的月饼,皮比较干硬,建议回油一两天后再食用。回油后的月饼皮软光亮,口感和卖相都更好。 2、此方数量:60克的月饼20个。

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评论2

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    1年前
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    月下漂絮 回复回复

    666

    1年前

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