#润秋燥#生姜红枣秋梨感冒茶

#润秋燥#生姜红枣秋梨感冒茶

1978次浏览 简单难度 制作时间110分钟

秋天正午太阳高照,早晚阴冷风大,极易染上风寒感冒。 我上周去南方海边度假,深夜飞机返回。在路上就开始噪子痛,鼻塞、流涕、喷嚏、四肢无力。 到家后就开始煮姜糖水当茶水喝,效果特别明显,一天比一天有精神。 材料(2人一天量):生姜10克、红枣4枚、盐渍青柠1/4个、梨2个、红糖20克

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    #润秋燥#生姜红枣秋梨感冒茶_的做法步骤:1

    备好材料:生姜10克、红枣4枚、盐渍青柠1/4个、梨2个、红糖20克

  • 步骤2

    #润秋燥#生姜红枣秋梨感冒茶_的做法步骤:2

    这是盐渍青柠,对于感冒咳嗽有一定效果。 腌渍方法就是用盐将新鲜的青柠埋着,封闭在玻璃瓶里,直到完全变成棕黑色,质地糜烂。 这个已经腌了4年了。

  • 步骤3

    #润秋燥#生姜红枣秋梨感冒茶_的做法步骤:3

    将盐渍青柠冲洗一下,冲洗掉过多的盐;红枣清洗干净,姜拍碎(姜皮是凉性的,可去皮)。

  • 步骤4

    #润秋燥#生姜红枣秋梨感冒茶_的做法步骤:4

    将盐渍青柠、红枣和生姜放入煮锅中,加入清水大约1200毫升。

  • 步骤5

    #润秋燥#生姜红枣秋梨感冒茶_的做法步骤:5

    用大火煮开1-2分钟,然后转小火煮30分钟。

  • 步骤6

    #润秋燥#生姜红枣秋梨感冒茶_的做法步骤:6

    两个梨切成不同形状的,因为咱家讲究梨不能分吃。 不讲究就随意了,哈哈。

  • 步骤7

    #润秋燥#生姜红枣秋梨感冒茶_的做法步骤:7

    将梨放进锅里,并且加入红糖改大火煮开,再继续煮20分钟就可以了。

  • 步骤8

    #润秋燥#生姜红枣秋梨感冒茶_的做法步骤:8

    盛1块梨、1个红枣和一些汤水,趁热享用。

  • 步骤9

    #润秋燥#生姜红枣秋梨感冒茶_的做法步骤:9

    煮好的这锅汤水可供2人早中晚饮用3次。

小贴士

1.煮好的这锅汤水可供2人早中晚饮用3次。 2.如果咳嗽较厉害,可以在起锅前5分钟加些川贝粉同煮。

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评论4

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    紫云飞81 回复回复

    不错不错

    1年前
  • 用户头像
    玄祺 回复回复

    收藏了

    1年前

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