玉米粒麦片布丁

8314次浏览 简单难度 制作时间50分钟

玉米粒麦片布丁,是把麦片放入布丁中一起烤,麦片泡牛奶的老吃法,可以改改了,而且加了玉米粒,可以做早餐,也可以做甜点,做法简单,营养丰富。那些需要减肥的MM,可以尝试这样吃吃。 用的是Sanitarium欣善怡麦片,早在1898年, 一家小店在澳大利亚墨尔本开业, 本着Sanitarium(原义“生活得更好”)的理念,欣善怡把良好的饮食和健康联接了起来。 Sanitarium欣善怡是澳洲的谷物专家,它们家的Nutri-Brex优粹麦麦片都是一块一块的,主打粗纤维,营养丰富,低糖低脂,97%的自然谷物,含铁、锌、叶酸。钾、 镁、维生素B1,B2,B3等营养物质,具有非常高的碳水化合物和膳食纤维,并且低糖低脂,具有足够的膳食纤维易产生饱腹感。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    玉米粒麦片布丁_的做法步骤:1

    Nutri-Brex优粹麦麦片

  • 步骤2

    玉米粒麦片布丁_的做法步骤:2

    麦片是一块一块的

  • 步骤3

    玉米粒麦片布丁_的做法步骤:3

    将玉米粒放入锅中煮熟

  • 步骤4

    玉米粒麦片布丁_的做法步骤:4

    麦片放入烤碗中

  • 步骤5

    玉米粒麦片布丁_的做法步骤:5

    将鸡蛋、牛奶充分拌匀

  • 步骤6

    玉米粒麦片布丁_的做法步骤:6

    倒进烤碗中。

  • 步骤7

    玉米粒麦片布丁_的做法步骤:7

    撒玉米进去。 烤盘中倒入适量的水,放入烤碗,放入烤箱,预热烤箱180℃,上下火,中层,烤20-25分钟之间,熟透出炉冷却。布丁冷却后,表面再放入煮熟的玉米粒、椰蓉,即可食用,也放入冰箱冷藏食用。

小贴士

厨房小语:布丁烤好后可依自己的喜好撒上水果粒,也是不错的选择。

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评论18

  • haodou8882588902 回复

    普通麦片可以吗

    1年前
  • 又长胖了的王小璐 回复

    好想吃

    1年前
  • 忆米星光 回复

    赞一个

    1年前
  • 一品文子 回复

    这个是汤吗

    1年前
  • 小草根家庭美食 回复

    超赞

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