空气炸锅版炸带鱼

空气炸锅版炸带鱼

4725次浏览 中等难度 制作时间50分钟

省油又没油烟的炸带鱼方法,最简单不过用空气炸锅来完成,真省油,一点点就够,真没有油烟,厨娘的福气呀!口感不差,吃的健康,行动起来吧!

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    空气炸锅版炸带鱼_的做法步骤:1

    葱姜蒜切碎

  • 步骤2

    空气炸锅版炸带鱼_的做法步骤:2

    带鱼去头去尾去内脏去鱼鳞去腹黑膜,切成段

  • 步骤3

    空气炸锅版炸带鱼_的做法步骤:3

    加入料酒、生抽、盐、五香粉、胡椒粉、葱姜蒜拌匀,冰箱冷藏腌制2-4小时入味

  • 步骤4

    空气炸锅版炸带鱼_的做法步骤:4

    取出腌制好的带鱼用厨房纸擦干

  • 步骤5

    空气炸锅版炸带鱼_的做法步骤:5

    空气炸锅200度预热,底层刷薄油,放入腌制好的带鱼,表面刷油,炸10分钟左右

  • 步骤6

    空气炸锅版炸带鱼_的做法步骤:6

    中间打开翻面在刷薄油,炸至表面金黄就OK了

  • 步骤7

    空气炸锅版炸带鱼_的做法步骤:7

    出锅装盘。

小贴士

腌制带鱼的材料随自己喜欢添加,时间长点更入味。

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评论1

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    美丽的紫水晶 回复回复

    萌萌哒!

    1年前

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