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花生芝麻核桃酱

4104次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

这是酱,三酱合一,是我家日常一直储备的强身健脑价廉的好东西。用来抹面包,吃火锅,醮馒头,拌面条,做菜,你想吃就咋吃。反正就是一个字,香! 所用食材:花生100克 核桃100克 芝麻50克 糖15克 盐3-5克

烹饪步骤15步

  • 步骤1

    花生芝麻核桃酱_的做法步骤:1

    准备食材。

  • 步骤2

    花生芝麻核桃酱_的做法步骤:2

    将核桃烤熟或炒熟。

  • 步骤3

    花生芝麻核桃酱_的做法步骤:3

    花生也烤熟或炒熟。我用的是空气炸锅,180度,10分钟左右。

  • 步骤4

    花生芝麻核桃酱_的做法步骤:4

    将花生和核桃放凉后搓去外皮。花生红衣可以保留,可以补气血。核 桃外衣要尽量去掉,有苦涩之气。

  • 步骤5

    花生芝麻核桃酱_的做法步骤:5

    将去皮的花生核桃放在料理杯中。

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小贴士

花生红衣可以不必去掉,核桃的请尽量去掉

5人已收藏该美食

评论11

  • 环保低碳践于行 回复

    太营养了

    11月前
  • 康1宝宝 回复

    营养丰富

    1年前
  • 王止戈 回复

    去试试去

    1年前
  • haodou9552672971 回复

    666

    1年前
  • 金辰636 回复

    [口水][口水][口水]

    1年前

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