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西兰花虾泥丸子

8800次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

宝宝是需要引导的,从9-10个月,辅食就要增加浓稠度,变粗食物颗粒,让已经熟悉辅食的宝宝,练习用舌头、几颗小牙齿和牙龈来压碎食物,吃到比泥糊更有口感的食物。 宝宝是需要引导的,从9-10个月,辅食就要增加浓稠度,变粗食物颗粒,让已经熟悉辅食的宝宝,练习用舌头、几颗宝宝是需要引导的,从9-10个月,辅食就要增加浓稠度,变粗食物颗粒,让已经熟悉辅食的宝宝,练习用舌头、几颗小牙齿和牙龈来压碎食物,吃到比泥糊更有口感的食物。 宝宝添加辅食是需要引导的,从9-10个月,辅食就要增加浓稠度,变粗食物颗粒,让已经熟悉辅食的宝宝,练习用舌头、几颗小牙齿和牙龈来压碎食物,吃到比泥糊更有口感的食物。这个时候,小丸子就能派上用场了,单纯的虾肉咀嚼感太强、营养太单一,那可以加入维生素丰富又耐煮的蔬菜呀,比如西蓝花! 要知道西蓝花的平均营养价值及防病作用在蔬菜中可是名列第一的。每100克新鲜西兰花的花球中,蛋白质是菜花的3倍、番茄的4倍,维生素A含量比白菜高100多倍,所以,快把西蓝花加入到宝宝的日常辅食中去吧!

辅料1种

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    西兰花虾泥丸子_的做法步骤:1

    所有的食材准备好

  • 步骤2

    西兰花虾泥丸子_的做法步骤:2

    西兰花掰开后放入淡盐水中浸泡10分钟后清洗干净

  • 步骤3

    西兰花虾泥丸子_的做法步骤:3

    放入开水中汆烫后捞出,沥干水

  • 步骤4

    西兰花虾泥丸子_的做法步骤:4

    虾洗干净,去头、去壳、去虾线,再次冲洗干净

展开全部步骤

小贴士

1、西兰花汆烫可以减轻它本身的苦涩味,还可以去除部分残余农药。 2、用料理机打成泥,不仅省事省力,还便于宝宝咀嚼和吞咽。 3、丸子浮出水面就表示已经成熟了。

5人已收藏该美食

评论10

  • 喔我喔 回复

    不用放调料吗??

    1年前
  • haodou1250231089 回复

    收藏了。

    1年前
  • 包蓉蓉 回复

    真不错👍

    1年前
  • 越妈厨房 回复

    营养啊

    1年前
  • haodou0724656190 回复

    寓意团圆的丸子,过年绝对要

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