香脆米饭虾仁饼

3216次浏览 中等难度 制作时间90分钟

剩饭别等着,过夜炒着吃了,隔夜饭营养流失,另外炒着吃也吃腻了。剩饭升级为美味零食,嘎巴拉脆香,连零食的钱都剩了。我家小孩还特意叫我多做米饭,能把饭做成零食。即健康美味,还省钱。 香脆的虾仁米饭饼食材少,做法简单。主要食材米饭、磷虾、白芝麻增加香味。南极磷虾营养丰富,高蛋白质,低脂肪,无污染,非常鲜美。做成虾仁米饭饼,嘎巴拉脆香,好吃的根本停不下来。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    香脆米饭虾仁饼_的做法步骤:1

    准备食材:米饭、磷虾肉、白芝麻等食材;

  • 步骤2

    香脆米饭虾仁饼_的做法步骤:2

    虾解冻,清水清洗一下;PS:这种虾很干净,稍冲水一下即可。

  • 步骤3

    香脆米饭虾仁饼_的做法步骤:3

    热锅,放少许油,倒入洗净的虾,葱白、姜粉煸香;

  • 步骤4

    香脆米饭虾仁饼_的做法步骤:4

    煸香好的虾仁倒入米饭中;

  • 步骤5

    香脆米饭虾仁饼_的做法步骤:5

    加入粘米粉、白芝麻、盐、生抽、拌均;

  • 步骤6

    香脆米饭虾仁饼_的做法步骤:6

    倒入保鲜袋,用擀面杖擀平整,撕开保鲜袋,切块;

  • 步骤7

    香脆米饭虾仁饼_的做法步骤:7

    把切好的米饭块放入空气炸锅中;PS:不需要抹油,也不会黏

  • 步骤8

    香脆米饭虾仁饼_的做法步骤:8

    盖上盖子,时间设置20分钟;PS:炸锅不同,时间略有不同

  • 步骤9

    香脆米饭虾仁饼_的做法步骤:9

    自动关闭,酥脆的虾仁米饭饼就好了。

小贴士

1.每个炸锅不同,时间略有不同; 2.虾在室温下解冻能保存营养; 3.增加芝麻,有虾与芝麻的芳香

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评论2

  • 木卓樱 回复

    这个没有炸锅,用平底锅可以吗???

  • 蓝幕布丁 回复

    挺有创意的做法,不爱吃米饭的小朋友也会喜欢

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