宝宝辅食之鸡肉玉米肠

6292次浏览 简单难度 制作时间40分钟

说起鸡肉肠绝对是孩子们的的最爱,好吃又好( ̄~ ̄) 嚼!下饭、煮汤、或是作为宝宝的手指食物,都能让宝宝开心,满足他好吃的小嘴巴。 鸡肉属于温性食品,富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,鸡肉比较容易被宝宝吸收。非常适合用来给宝宝初期添加!

烹饪步骤 12步

  • 步骤1

    宝宝辅食之鸡肉玉米肠_的做法步骤:1

    准备所有食材 鸡胸肉/120克 玉米粒/30克 鸡蛋/1个 淀粉/10克 玉米油/8克 生姜/少许

  • 步骤2

    宝宝辅食之鸡肉玉米肠_的做法步骤:2

    鸡胸肉剔去筋膜,提前浸泡,多清洗几次,切小块,放入姜片腌制10分钟去腥。

  • 步骤3

    宝宝辅食之鸡肉玉米肠_的做法步骤:3

    玉米煮熟后,捞出备用。 PS:小月龄宝宝需将玉米切碎,或打成泥。咀嚼能力不好的宝宝可将玉米一颗一颗的去皮。

  • 步骤4

    宝宝辅食之鸡肉玉米肠_的做法步骤:4

    鸡肉和姜片一起放到料理机里打成泥。

  • 步骤5

    宝宝辅食之鸡肉玉米肠_的做法步骤:5

    加入8克植物油搅拌均匀。

  • 步骤6

    宝宝辅食之鸡肉玉米肠_的做法步骤:6

    加入全蛋液,充分搅拌至鸡肉和鸡蛋液相互吸收。

  • 步骤7

    宝宝辅食之鸡肉玉米肠_的做法步骤:7

    加入10克淀粉,搅拌上劲。

  • 步骤8

    宝宝辅食之鸡肉玉米肠_的做法步骤:8

    加入煮熟的玉米粒。搅拌均匀。 PS:小宝宝吃一定要切碎或和鸡肉一起搅拌成泥。

  • 步骤9

    宝宝辅食之鸡肉玉米肠_的做法步骤:9

    搅拌均匀后放入裱花袋。

  • 步骤10

    宝宝辅食之鸡肉玉米肠_的做法步骤:10

    模具刷油,裱花袋剪个小口,将鸡肉挤入模具。 PS:没有模具的妈妈可以用锡纸或碗代替。

  • 步骤11

    宝宝辅食之鸡肉玉米肠_的做法步骤:11

    盖上盖子,放入蒸锅,冷水上锅蒸20分钟左右。

  • 步骤12

    宝宝辅食之鸡肉玉米肠_的做法步骤:12

    晾凉后,脱模就可以给宝宝吃了。吃不完的冰箱冷冻起来,随吃随去,很方便哦。

小贴士

大家好我是隽寒麻麻,我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食,追求科学喂养,合理搭配

5人已收藏该美食

评论13

  • haodou9046740345 回复

    不加盐吗

    1年前
  • haodou洁 回复

    学习了

    2年前
  • 马小妞82668 回复

    学习了

    2年前
  • 幽兰若梦 回复

    这个吃了比较好,营养美味

    2年前
  • 我们去看海 回复

    好厉害

    2年前

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