党参红枣羊肉汤

党参红枣羊肉汤

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羊肉汤甘温,能温阳散寒,补益气血,强壮身体,经常炖服,疗效可与参茸媲美。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、钾、铁、磷等,营养价值远在其它汤类之上。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高,适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,可以多吃羊肉汤,滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。 羊肉汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠,血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。 羊肉汤的好处真多,记得每年冬天都要喝羊肉汤哦~

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    党参红枣羊肉汤_的做法步骤:1

    将羊肉洗干净。

  • 步骤2

    党参红枣羊肉汤_的做法步骤:2

    锅里加水,放入羊肉、加入姜片、料酒,煮沸。将羊肉焯水, 洗干净,备用。

  • 步骤3

    党参红枣羊肉汤_的做法步骤:3

    将药材洗干净,备用。

  • 步骤4

    党参红枣羊肉汤_的做法步骤:4

    将羊肉和药材放入锅里,加入适量水。

  • 步骤5

    党参红枣羊肉汤_的做法步骤:5

    大火煲至沸腾,转小火煲2个半小时左右。

  • 步骤6

    党参红枣羊肉汤_的做法步骤:6

    出锅前加盐调味。

  • 步骤7

    党参红枣羊肉汤_的做法步骤:7

    美味滋补养颜的羊肉汤做好啦~

小贴士

1、羊肉先要焯水再做汤,可去除臊味。 2、要想羊肉的口感软烂可适量延长烹饪时间。

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