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猕猴桃黄瓜汁

1352次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

果蔬汁可以代替正餐,除了补充人体所需的营养外,还能排出体内毒素,美容养颜。猕猴桃黄瓜是我最喜欢的搭配。黄瓜味甘性凉,具有清热解毒减肥瘦身的效果。猕猴桃低脂、无胆固醇,富含钙、磷、铁及多种维生素,可以抗糖尿病,提高免疫力。二者结合做成果蔬汁,香味清新颜色清新,喝了它我也会清新的,不用老黄瓜刷绿漆了吧,嘿嘿!

辅料1种

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    猕猴桃黄瓜汁_的做法步骤:1

    准备好食材;

  • 步骤2

    猕猴桃黄瓜汁_的做法步骤:2

    猕猴桃稍微清洗后切成2半,用勺子沿着表皮内壁转一圈,轻松脱皮;

  • 步骤3

    猕猴桃黄瓜汁_的做法步骤:3

    用少许盐搓洗黄瓜表皮,可以杀菌且去掉表皮的小刺,再切掉两端一部分;

  • 步骤4

    猕猴桃黄瓜汁_的做法步骤:4

    分别切成块,大小随意;

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小贴士

1.水是备用的,根据个人喜好的口感看是否添加; 2.鲜榨果蔬汁不要放太久,最好半小时内喝完。

5人已收藏该美食

评论7

  • 无语923 回复

    不错,

    9月前
  • Wsshun 回复

    不错不错

    9月前
  • lxj1116 回复

    不错哦

    9月前
  • 安可可6 回复

    666

    9月前
  • 彦妮厨房 回复

    👍👍👍

    1年前

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