蓝莓思慕雪碗

蓝莓思慕雪碗

24.3万次浏览 中等难度 制作时间50分钟

到了夏天差不多每天都会打上一杯思慕雪,最近又迷上了思慕雪碗,可以加入大量的坚果、干果和饼干碎,这么一大碗做为早餐真是能量满满,又没过剩的油脂,真是太棒了! 材料(2碗):酸奶120克、冻蓝莓100克、橙子1个、香蕉1根、饼干2块、杏仁和腰果各20克

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    蓝莓思慕雪碗_的做法步骤:1

    备好好材料:酸奶120克、冻蓝莓100克、橙子1个、香蕉1个、饼干2块、杏仁和腰果各20克

  • 步骤2

    蓝莓思慕雪碗_的做法步骤:2

    用小勺子将饼干压成粗颗粒。

  • 步骤3

    蓝莓思慕雪碗_的做法步骤:3

    香蕉剥皮掰成小块,放进料理桶中。

  • 步骤4

    蓝莓思慕雪碗_的做法步骤:4

    酸奶和蓝莓放进料理桶中。

  • 步骤5

    蓝莓思慕雪碗_的做法步骤:5

    橙子榨汁,连同细腻的果肉通通倒入料理桶中。

  • 步骤6

    蓝莓思慕雪碗_的做法步骤:6

    好了,现在启动搅拌棒,将其打成泥。

  • 步骤7

    蓝莓思慕雪碗_的做法步骤:7

    将打成细腻顺滑的思慕雪倒入碗中。

  • 步骤8

    蓝莓思慕雪碗_的做法步骤:8

    然后将饼干及各种果仁撒放在底部,上面插上小朵的鲜花装饰,一碗非常有颜值的思慕雪碗就完成了。

  • 步骤9

    蓝莓思慕雪碗_的做法步骤:9

    蓝莓思慕雪碗

  • 步骤10

    蓝莓思慕雪碗_的做法步骤:10

    蓝莓思慕雪碗

小贴士

1.橙子和香蕉都是比较甜的,可以不加糖。 2.材料的份量不一定要非常精准,浓稠度用橙汁调整。 3.想吃更冰的可以用冻香蕉,或者加些冰块。

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