牛腩烧笋干

1.1万次浏览 简单难度 制作时间80分钟

最近与笋子较上劲了~~

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    牛腩烧笋干_的做法步骤:1

    牛腩洗净

  • 步骤2

    牛腩烧笋干_的做法步骤:2

    洗净先过一次水.

  • 步骤3

    牛腩烧笋干_的做法步骤:3

    过完水后再切块重新放锅里.放入笋干

  • 步骤4

    牛腩烧笋干_的做法步骤:4

    大料.(八角.桂皮.桔子皮.小茴香.草果.山奈.香叶).等.

  • 步骤5

    牛腩烧笋干_的做法步骤:5

    把所有大料用茶包装好放入锅里

  • 步骤6

    牛腩烧笋干_的做法步骤:6

    锅里放足水后放入生抽.老抽.红糖.大料.姜.料酒.开中火直到牛腩烧软为止. 

  • 步骤7

    牛腩烧笋干_的做法步骤:7

    起锅.

小贴士

牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

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评论2

  • 琳饺子皮 回复

    [鼓掌]

    1年前
  • Reven3yan 回复

    [口水]

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