胡萝卜苹果汁

11.0万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    胡萝卜苹果汁_的做法步骤:1

    胡萝卜洗净,去皮切成小块。

  • 步骤2

    胡萝卜苹果汁_的做法步骤:2

    苹果去皮切成块,准备好柠檬。

  • 步骤3

    胡萝卜苹果汁_的做法步骤:3

    把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。

  • 步骤4

    胡萝卜苹果汁_的做法步骤:4

    加入蜂蜜

  • 步骤5

    胡萝卜苹果汁_的做法步骤:5

    挤上柠檬汁,

  • 步骤6

    胡萝卜苹果汁_的做法步骤:6

    加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。

小贴士

过滤掉果渣口感更好。

5人已收藏该美食

评论51

  • 0小猴子0 回复

    学习了

    1年前
  • violet梓 回复

    不错不错

    1年前
  • 亚萍66666 回复

    [口水][口水][呆]

    1年前
  • 羽幸福佳人 回复

    [微笑]

    1年前
  • Fz心灵 回复

    美汁美味

    1年前

相关美食