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椰汁红豆凉糕

1.4万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

适合夏季的一款小凉糕,不管是大人还是小盆友,都会喜欢的。 红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    椰汁红豆凉糕_的做法步骤:1

    红豆洗净,浸泡三个小时以上。

  • 步骤2

    椰汁红豆凉糕_的做法步骤:2

    泡好的红豆连水煮开,转小火。

  • 步骤3

    椰汁红豆凉糕_的做法步骤:3

    煮至红豆酥烂。

  • 步骤4

    椰汁红豆凉糕_的做法步骤:4

    琼脂用凉水泡软。

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小贴士

食用时切块,也可淋炼乳。

5人已收藏该美食

评论12

  • yxbice 回复

    好吃

  • yxbice 回复

    好吃

  • 沙华 回复

    学习了。。。

  • 新晋 回复

    好棒好喜欢!

  • 樱桃番茄果 回复

    虽然没吃过,但是光看看过程,就已经觉得很不错了!

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