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红烧鸡脚煲

3.1万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

鸡脚含有大量的胶原蛋白,吃了可以美容,女性可以多吃点,又加入了多多的蔬菜,颜色也漂亮,营养也更丰盛了。

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    红烧鸡脚煲_的做法步骤:1

    鸡脚洗净中间斩开,山药去皮切块后泡水内,玉米胡萝卜也切块。

  • 步骤2

    红烧鸡脚煲_的做法步骤:2

    锅内热油放入一勺糖,待糖溶化后放入鸡脚翻炒,加适量酱油。

  • 步骤3

    红烧鸡脚煲_的做法步骤:3

    把胡萝卜,玉米倒入锅中翻炒。

  • 步骤4

    红烧鸡脚煲_的做法步骤:4

    山药沥干水分倒入锅中,加适量盐调味。

  • 步骤5

    红烧鸡脚煲_的做法步骤:5

    把所有食材都转移到砂锅内,加入半碗水,大火煮开后改小火煲20分钟即可。

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小贴士

把东西都转到砂锅后加适量水,不然很容易焦了。开锅后就要改小火慢慢炖煮了。

5人已收藏该美食

评论70

  • 斑马 斑马  回复

    厉害咯

    1年前
  • 释家人 回复

    营养美味又养颜

    1年前
  • 宁静1997 回复

    好好好

    1年前
  • georgeanu 回复

    啊啊啊

    1年前
  • 亚萍66666 回复

    [口水][口水][口水]

    1年前

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