酸奶葡萄仁冰粥

1.1万次浏览 简单难度 制作时间80分钟

这是一道酸味极品冰粥 喜欢吃酸的可以试试 毛豆前面介绍过了 不多说了 葡萄中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效 里面还加了绿豆 具有消暑的作用 白米饭是孩子爱吃的 加上冰凉的酸奶 是一道很不错的解暑佳品

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    酸奶葡萄仁冰粥_的做法步骤:1

    提前将一瓶酸奶放到冰箱里冷冻

  • 步骤2

    酸奶葡萄仁冰粥_的做法步骤:2

    米饭是蒸米饭 里面加了绿豆 具有消暑的作用

  • 步骤3

    酸奶葡萄仁冰粥_的做法步骤:3

    剥好的葡萄仁

  • 步骤4

    酸奶葡萄仁冰粥_的做法步骤:4

    还有毛豆

  • 步骤5

    酸奶葡萄仁冰粥_的做法步骤:5

    把酸奶打成碎块

  • 步骤6

    酸奶葡萄仁冰粥_的做法步骤:6

    把酸奶块和葡萄仁还有米饭按合适的比例放到盘中

  • 步骤7

    酸奶葡萄仁冰粥_的做法步骤:7

    搅拌均匀

  • 步骤8

    酸奶葡萄仁冰粥_的做法步骤:8

    冰凉败火的酸奶葡萄仁 就可以开吃了

小贴士

不太喜欢吃酸味的 可以把葡萄换成其他的水果 米饭里面是放了白糖的 这样吃起来甜甜的 孩子比较爱吃 上口 还有不喜欢酸味的还可以把酸奶换成其他 奶品

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评论15

  • 陪小猪看夕阳 回复

    [口水]

    1年前
  • 陪小猪看夕阳 回复

    [口水]

    1年前
  • chinam 回复

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