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莲子桂圆糖水

2.2万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

现在的季节非常好,莲子和桂圆都当时,用新鲜的莲子和桂圆煮糖水,清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。 龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

辅料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    莲子桂圆糖水_的做法步骤:1

    莲子去心

  • 步骤2

    莲子桂圆糖水_的做法步骤:2

    加入水

  • 步骤3

    莲子桂圆糖水_的做法步骤:3

    煮开后,熄火,盖上盖子。

  • 步骤4

    莲子桂圆糖水_的做法步骤:4

    半个小时后,煮开,加入龙眼肉

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小贴士

莲子煮开后,熄火焖一下,容易烂。

5人已收藏该美食

评论8

  • 酸酸笑 回复

    好喝。

  • cy757757 回复

    好好喝的一道甜品呢

  • 喜洋洋gao 回复

    看着就喜欢喝

  • 宰崽 回复

    做的不错

  • 晴心OooO 回复

    来一碗 (*^__^*) 嘻嘻……

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